Растяжка с Кутузовой
Растяжка с Кутузовой

Растяжка с Кутузовой

공식
채널 ID: 8489239 Rutube 생성일: 13.09.2019 분석에서 처음 확인됨: 20.05.2026 Rutube에서 열기
Видео будут полезны тем, кто хочет сесть на шпагат. Здесь я буду делиться своими уроками по растяжке, стретчингу, пилатесу, гимнастике. Я МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Расписание моих Марафонов по растяжке https://kutuzovaolga.ru/
구독자
19 123
+514 / 30d
조회수
1 845 403
+64 725 / 30d
동영상
1 102
+9 / 30d
글로벌 순위
#773

성장 기록

일별 스냅샷은 페이지를 열 때 저장되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다.

날짜 구독자 조회수 동영상

최신 동영상

지금 Rutube에서 가져온 최근 공개 동영상.

Ягодичный мостик ПО-НОВОМУ 🍑 Круговая тренировка вместо 100 повторений

Ягодичный мостик ПО-НОВОМУ 🍑 Круговая тренировка вместо 100 повторений

166 조회 - 12.08.2026 - Спорт - 6:49
Утренняя зарядка для суставов в 3-х плоскостях! Убираем скованность за 15 минут 🔥

Утренняя зарядка для суставов в 3-х плоскостях! Убираем скованность за 15 минут 🔥

1 831 조회 - 10.08.2026 - Спорт - 15:40
Срочная помощь от боли в спине! Всего 3 упражнения и спина скажет спасибо

Срочная помощь от боли в спине! Всего 3 упражнения и спина скажет спасибо

4 238 조회 - 05.08.2026 - Спорт - 9:01
Суставы как в 20 лет | Утренняя зарядка для оздоровления всего тела

Суставы как в 20 лет | Утренняя зарядка для оздоровления всего тела

3 148 조회 - 03.08.2026 - Спорт - 15:53
Разбор 4-х самых популярных поз в растяжке! Так вы ещё точно НЕ ТЯНУЛИСЬ

Разбор 4-х самых популярных поз в растяжке! Так вы ещё точно НЕ ТЯНУЛИСЬ

1 214 조회 - 29.07.2026 - Спорт - 17:06
Выполни ЭТИ упражнения на растяжку и сравни свои результаты ДО и ПОСЛЕ

Выполни ЭТИ упражнения на растяжку и сравни свои результаты ДО и ПОСЛЕ

1 787 조회 - 27.07.2026 - Спорт - 12:00
Как подтянуть внутреннюю часть бедра? СЕКРЕТ фигуристов и лыжников

Как подтянуть внутреннюю часть бедра? СЕКРЕТ фигуристов и лыжников

1 148 조회 - 22.07.2026 - Спорт - 8:51
Зарядка для мобильности суставов | Лучшая гимнастика от скованности и тяжести в теле

Зарядка для мобильности суставов | Лучшая гимнастика от скованности и тяжести в теле

1 240 조회 - 20.07.2026 - Спорт - 13:31
Как улучшить растяжку? Выходим на НОВЫЙ уровень гибкости 🔥

Как улучшить растяжку? Выходим на НОВЫЙ уровень гибкости 🔥

891 조회 - 15.07.2026 - Спорт - 16:18
НЕ начинаю утро БЕЗ этой зарядки! Суставная гимнастика, которую должен делать каждый

НЕ начинаю утро БЕЗ этой зарядки! Суставная гимнастика, которую должен делать каждый

3 500 조회 - 13.07.2026 - Спорт - 14:49
Пресс не работает! Работает ЭТО - 4 дыхательных упражнения для плоского живота

Пресс не работает! Работает ЭТО - 4 дыхательных упражнения для плоского живота

2 787 조회 - 08.07.2026 - Спорт - 15:42
Легкая утренняя зарядка: запуск лимфы, мягкий массаж внутренних органов и работа с позвоночником

Легкая утренняя зарядка: запуск лимфы, мягкий массаж внутренних органов и работа с позвоно...

2 045 조회 - 06.07.2026 - Спорт - 10:16

댓글 (0)

의견을 남겨 주세요. 예의를 지키고 주제에서 벗어나지 말아 주세요.

아직 댓글이 없습니다. 댓글을 남기고 의견을 공유해 주세요!

댓글을 남기려면 로그인해 주세요.

댓글을 남기려면 로그인

비밀번호를 잊으셨나요? 계정 만들기

* Rutube 통계는 페이지 방문 시 업데이트되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다(서버 날짜).