AG ENERGY. Тренируемся и едим правильно
Добро пожаловать в мой канал о спорте и еде. Здесь вы найдете и шортсы и длинные ролики тренировок, рецепты приготовления вкусной и полезной еды, не вызывающей увеличения веса и отвращения от ее употребления. В дальнейшем также будут обзоры т.н. "продуктов с увеличенным содержанием протеина", продаваемых в магазинах и маркетплейсах
Смотрите, подписывайтесь, комментируйте. Предлагайте идеи обзоров и продуктов.
Готовим вкусно и полезно. Тренируемся с умом.
구독자
1
0 / 30d
조회수
548
+11 / 30d
동영상
45
0 / 30d
글로벌 순위
#53 753
성장 기록
일별 스냅샷은 페이지를 열 때 저장되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다.
| 날짜 | 구독자 | 조회수 | 동영상 |
|---|
최신 동영상
지금 Rutube에서 가져온 최근 공개 동영상.
Тренировка 15.05.2026. Спина-Бицепс.
1 조회
- 05.06.2026
- Спорт
- 4:23
Серия 05. Гиря. Свинг. Жим стоя и Приседания.
5 조회
- 05.06.2026
- Спорт
- 2:46
Серия 04. Кроссовер. Бицепс в блоке узким хватом.
4 조회
- 25.05.2026
- Спорт
- 1:27
03_Кроссовер. Горизонтальная и Лицевая тяга. Пуловер широким и узким хватом
2 조회
- 20.05.2026
- Спорт
- 2:51
Шортс-Тренировка 19.05.2026. Грудь-Трицепс-Кор.
48 조회
- 19.05.2026
- Спорт
- 1:47
Тренировка Ноги-Плечи 17.05.2026 Шортс
16 조회
- 17.05.2026
- Спорт
- 1:10
02_Отработка упражнений. Кроссовер. Вертикальная тяга. Классика и параллельный хват.
3 조회
- 13.05.2026
- Спорт
- 2:41
Тренировка 12.05.2026. Качаем Грудь-Трицепс-Кор.
2 조회
- 12.05.2026
- Спорт
- 8:52
01_Отработка упражнений. Штанга. Присед. Румынская и Мертвая тяга.
8 조회
- 08.05.2026
- Спорт
- 3:34
Тренировка для зала: 3-4 недели день 2.
4 조회
- 06.05.2026
- Спорт
- 1:26
Шортс тренировки. Программа для зала: недели 3-4 день 1-й.
3 조회
- 04.05.2026
- Спорт
- 2:20
Короткий обзор GAGAWA в ТЦ Краски м.Некрасовка.
54 조회
- 04.05.2026
- Еда
- 2:21
* Rutube 통계는 페이지 방문 시 업데이트되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다(서버 날짜).
Asted Cloud
댓글 (0)
의견을 남겨 주세요. 예의를 지키고 주제에서 벗어나지 말아 주세요.
댓글을 남기려면 로그인