Александр Колесник | Фитнес и здоровье
Фитнес - блогер 800 000 подписчиков суммарно. Рассказываю о безопасном фитнесе и эффективных тренировках.
Александр Колесник - дипломированный тренер по фитнесу, спортсмен с 20 летним стажем.
На этом канале вы узнаете, как похудеть быстрее, как тренироваться безопасно, научитесь правильно выполнять упражнения, получите мотивацию встать и пойти на тренировку, узнаете о мифах в фитнесе.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить полезные видео.
구독자
1 238
-1 / 30d
조회수
1 509 030
+433 / 30d
동영상
61
0 / 30d
글로벌 순위
#7 555
성장 기록
일별 스냅샷은 페이지를 열 때 저장되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다.
| 날짜 | 구독자 | 조회수 | 동영상 |
|---|
최신 동영상
지금 Rutube에서 가져온 최근 공개 동영상.
Не откладывайте свои мечты и идеи. Делайте здесь и сейчас! Полёт на шаре
81 조회
- 10.08.2026
- Путешествия
- 0:32
Рекорд мира по сап-йоге - 374 человека установлен 5 июля 2026 года
95 조회
- 11.07.2026
- Развлечения
- 0:17
Как я съездил в Тулу. Мой первый пряник. Обзор города
12 조회
- 03.07.2026
- Путешествия
- 5:02
Блогеры проекта «ТопБЛОГ» в «Тропе Героев»
97 조회
- 01.07.2026
- Лайфстайл
- 0:38
Вышел на сцену на стадионе Лужники в День России 12 июня и получил свой приз
98 조회
- 25.06.2026
- Лайфстайл
- 0:57
Сохраните себе, чтобы не забыть зайти сюда
14 조회
- 14.05.2026
- Путешествия
- 0:20
Таврида АРТ в Крыму. Что это и как выглядит?
22 조회
- 10.05.2026
- Путешествия
- 4:53
Показываю офис ВК. Алексей Столяров. Встретились с блогерами
37 조회
- 07.05.2026
- Лайфстайл
- 2:00
Полное видео смотрите на канале. Одиннадцать суток в палатке на море
20 조회
- 01.05.2026
- Путешествия
- 0:31
Одиннадцать суток прожил в палатке на море. Делюсь опытом
62 조회
- 28.04.2026
- Путешествия
- 8:45
Тренировка лежа для похудения и тонуса. Александр Колесник
39 조회
- 22.04.2026
- Здоровье
- 5:28
Генуэзская крепость 14 века в Судаке, Крым
9 738 조회
- 12.09.2025
- Путешествия
- 0:23
* Rutube 통계는 페이지 방문 시 업데이트되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다(서버 날짜).
Asted Cloud
댓글 (0)
의견을 남겨 주세요. 예의를 지키고 주제에서 벗어나지 말아 주세요.
댓글을 남기려면 로그인