Док Сухов - Двигаться без боли может каждый
Канал доктора Александра Сухова, посвященный здоровью опорно-двигательного аппарата, а также разбору различных медицинских тем простым языком.
Скачайте мою книгу на сайте https://docsukhov.ru/
구독자
2 446
+209 / 30d
조회수
141 479
+15 270 / 30d
동영상
261
+6 / 30d
글로벌 순위
#4 827
성장 기록
일별 스냅샷은 페이지를 열 때 저장되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다.
| 날짜 | 구독자 | 조회수 | 동영상 |
|---|
최신 동영상
지금 Rutube에서 가져온 최근 공개 동영상.
Вот почему поясница болит годами, а упражнения не помогают?
181 조회
- 27.09.2026
- Здоровье
- 23:02
Коксартроз 1–2 степени? Лучший комплекс упражнений для восстановления тазобедренных
205 조회
- 20.09.2026
- Здоровье
- 25:14
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА: самый подробный разбор
192 조회
- 17.09.2026
- Здоровье
- 52:10
Как правильно спать, чтобы НЕ БОЛЕЛА СПИНА? Не покупайте дорогой матрас, пока не посмотрит...
107 조회
- 12.09.2026
- Здоровье
- 8:10
Комплекс упражнений для всего тела: все мышцы и суставы за одну тренировку
257 조회
- 10.09.2026
- Здоровье
- 28:24
Сутулитесь? Вот что действительно нужно делать. Комплекс упражнений для красивой осанки
167 조회
- 03.09.2026
- Здоровье
- 19:19
Вот как рассасываются межпозвонковые грыжи: разбор МРТ реального пациента с резорбцией
316 조회
- 25.08.2026
- Здоровье
- 15:27
Не покупайте ничего для суставов, пока не посмотрите это видео
710 조회
- 23.08.2026
- Разное
- 13:44
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ — НЕ ПРИЧИНА БОЛИ? Этот комплекс я назначаю почти каждому
212 조회
- 19.08.2026
- Здоровье
- 17:28
Программа для спортзала | Трейлер онлайн-курса
166 조회
- 14.08.2026
- Здоровье
- 5:04
Почему болят колени? 5 главных проблем и методы их решения
601 조회
- 01.08.2026
- Здоровье
- 23:53
Вот как выглядит большая грыжа, которая пройдет без операции
212 조회
- 21.07.2026
- Здоровье
- 15:27
* Rutube 통계는 페이지 방문 시 업데이트되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다(서버 날짜).
Asted Cloud
댓글 (0)
의견을 남겨 주세요. 예의를 지키고 주제에서 벗어나지 말아 주세요.
댓글을 남기려면 로그인