Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ это о том, как изменить свою жизнь, ведь мотивация, личностный рост, саморазвитие - это не просто слова. Если на Вашем пути попался нарцисс, и вы не понаслышке знаете, что такое нарциссизм, газлайтинг, токсичные отношения, то в каждом видео вы найдете четкую инструкцию, что и как делать дальше.
Если вы раздумываете о том, как стать психологом, что такое консультация психолога, то на канале вы найдете информацию о тайнах этой профессии, и убедитесь, что психология - это наука.
Кто я? Меня зовут Анастасия Пономаренко, я практикующий психолог.
Практический опыт более 10 лет.
Автор многочисленных книг по психологии, медицине, ЗОЖ (суммарный тираж более 45 000 экз). Мои книги вышли в России, Украине, Франции, Бельгии, Швейцарии и Канаде.
Преподаватель психологии.
Пускай мой канал даст исчерпывающий ответ на вопрос: "Как изменить свою жизнь с понедельника, и не бросить это занятие на следующий день".
구독자
1 670
+4 / 30d
조회수
150 253
+1 186 / 30d
동영상
525
0 / 30d
글로벌 순위
#6 298
성장 기록
일별 스냅샷은 페이지를 열 때 저장되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다.
| 날짜 | 구독자 | 조회수 | 동영상 |
|---|
최신 동영상
지금 Rutube에서 가져온 최근 공개 동영상.
ТЕСТ: что твое тело кричит об эмоциях?
7 조회
- 29.10.2026
- Разное
- 0:58
ТЕСТ: ты живешь или просто боишься перемен?
9 조회
- 22.10.2026
- Разное
- 0:59
Загибай пальцы, если нарушают твои границы 🚩
15 조회
- 15.10.2026
- Разное
- 1:00
Ты ленивый или в депрессии? Честный тест
157 조회
- 08.10.2026
- Психология
- 1:00
ТЕСТ на газлайтинг. Тобой манипулируют? #газлайтинг #манипуляции #психологияотношений
183 조회
- 01.10.2026
- Психология
- 1:00
«Я же любя»: как распознать скрытый газлайтинг на работе и дома
72 조회
- 24.09.2026
- Психология
- 12:13
ПОСЛЕ ТОКСОВ. Пошаговая инструкция, как вернуть себя к жизни
58 조회
- 17.09.2026
- Психология
- 11:22
ХОЛОДНЫЙ ПАРТНЕР. Ловушка психики: любовь или тревога?
64 조회
- 10.09.2026
- Психология
- 11:43
ГОСТИНГ НАРЦИССА. Зачем он исчезает без объяснений?
79 조회
- 03.09.2026
- Психология
- 7:51
Они верят ему, а не вам? Вся правда о тактике летучих обезьян
54 조회
- 27.08.2026
- Психология
- 10:51
Жизнь на минном поле
166 조회
- 22.08.2026
- Психология
- 0:53
НАРЦИСС В ПОСТЕЛИ. Манипуляции под одеялом.
69 조회
- 20.08.2026
- Психология
- 9:53
* Rutube 통계는 페이지 방문 시 업데이트되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다(서버 날짜).
댓글 (0)
의견을 남겨 주세요. 예의를 지키고 주제에서 벗어나지 말아 주세요.
댓글을 남기려면 로그인