ЛФК каждый день!

📌https://lfk24.com/ - составляю индивидуальные программы восстановления здоровья в домашних условиях — с учетом вашего возраста, состояния здоровья и противопоказаний. Добро пожаловать на канал здоровья и активного долголетия! Здесь вы найдёте: ✔️ ЛФК для детей, взрослых и пожилых людей ✔️ Упражнения для позвоночника, спины, шеи, суставов и коленей ✔️ Простые комплексы для дома при болях в пояснице и после травм ✔️ Дыхательную гимнастику, зарядку для сердца, сосудов, памяти и мозга Меня зовут Коваль Наталья Валерьевна. Я инструктор ЛФК высшей категории с мед образованием, тренер по фитнес-йоге и скандинавской ходьбе. Более 30 лет провожу занятия по лечебной физкультуре. Занимайтесь со мной каждый день, укрепляйте здоровье после 50 лет. Канал включен в перечень персональных страниц https://gosuslugi.ru/snet/684038533cf85857627d084a По вопросам сотрудничества пишите на почту lfkeveryday@gmail.com или во Вконтакте https://vk.com/mishkarojdestvo