Укрепление Здоровья
Укрепление Здоровья

Укрепление Здоровья

채널 ID: 23815829 Rutube 생성일: 24.02.2022 분석에서 처음 확인됨: 05.06.2026 Rutube에서 열기
Полезные упражнения для укрепления тазобедренных и коленных суставов, стоп, позвоночника. Методы улучшения осанки, улучшения мозгового кровообращения. Упражнения с платным доступом: https://boosty.to/zdor1
구독자
1 546
+13 / 30d
조회수
156 468
+1 629 / 30d
동영상
816
+5 / 30d
글로벌 순위
#6 601

성장 기록

일별 스냅샷은 페이지를 열 때 저장되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다.

날짜 구독자 조회수 동영상

최신 동영상

지금 Rutube에서 가져온 최근 공개 동영상.

Тайная связь поясницы, коленей и стоп. Освобождая ветви седалищного нерва, укрепляем ноги

Тайная связь поясницы, коленей и стоп. Освобождая ветви седалищного нерва, укрепляем ноги

19 조회 - 05.11.2026 - Здоровье - 6:44
Отзывы на курсы (укрепление поясницы, тазобедренных суставов, правильная осанка, ходьба)

Отзывы на курсы (укрепление поясницы, тазобедренных суставов, правильная осанка, ходьба)

7 조회 - 03.11.2026 - Здоровье - 1:56
Грудной прогиб + скольжение по грудным мышцам = рецепт здоровья позвоночника, шеи, мозга. Упражнения

Грудной прогиб + скольжение по грудным мышцам = рецепт здоровья позвоночника, шеи, мозга....

25 조회 - 30.10.2026 - Здоровье - 17:03
Дуговое движение шеи + скольжение по носу = рецепт здоровья мозга и глаз. Упражнения

Дуговое движение шеи + скольжение по носу = рецепт здоровья мозга и глаз. Упражнения

23 조회 - 28.10.2026 - Здоровье - 15:36
Зажатые позвоночные артерии не могут качать кровь через шею в мозг. Упражнения для шеи и мозга

Зажатые позвоночные артерии не могут качать кровь через шею в мозг. Упражнения для шеи и м...

54 조회 - 23.10.2026 - Здоровье - 19:19
Зажатая цилиарная мышца глаза блокирует хорошее зрение. Как разжать измученные мышцы глаз, головы?

Зажатая цилиарная мышца глаза блокирует хорошее зрение. Как разжать измученные мышцы глаз,...

42 조회 - 20.10.2026 - Здоровье - 17:01
Сетчатка глаз - основа цветовосприятия.
Упражнения для колбочек сетчатки

Сетчатка глаз - основа цветовосприятия. Упражнения для колбочек сетчатки

37 조회 - 17.10.2026 - Здоровье - 15:15
Зрительная перегрузка вредит глазам, ухудшает зрение. Упражнения для колбочек сетчатки

Зрительная перегрузка вредит глазам, ухудшает зрение. Упражнения для колбочек сетчатки

47 조회 - 14.10.2026 - Здоровье - 16:12
Зрение и работа мозга зависят от (зажатых) сонной и лицевой артерий. Методы декомпрессии

Зрение и работа мозга зависят от (зажатых) сонной и лицевой артерий. Методы декомпрессии

31 조회 - 11.10.2026 - Здоровье - 13:35
Красные глаза - признак проблем со зрением, проблем с сосудами шеи и головы. Упражнения

Красные глаза - признак проблем со зрением, проблем с сосудами шеи и головы. Упражнения

24 조회 - 10.10.2026 - Здоровье - 1:00
3 мозговые артерии - основа мышления, памяти, речи, слуха, зрения. Упражнения

3 мозговые артерии - основа мышления, памяти, речи, слуха, зрения. Упражнения

40 조회 - 09.10.2026 - Здоровье - 15:09
Зажаты сосуды мозга, шеи и глаз, сдавлены нервы крестца? Помогут особые вращательные упражнения

Зажаты сосуды мозга, шеи и глаз, сдавлены нервы крестца? Помогут особые вращательные упраж...

77 조회 - 04.10.2026 - Здоровье - 21:28

댓글 (0)

의견을 남겨 주세요. 예의를 지키고 주제에서 벗어나지 말아 주세요.

아직 댓글이 없습니다. 댓글을 남기고 의견을 공유해 주세요!

댓글을 남기려면 로그인해 주세요.

댓글을 남기려면 로그인

* Rutube 통계는 페이지 방문 시 업데이트되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다(서버 날짜).