NAT
NAT

NAT

채널 ID: 33718396 Rutube 생성일: 01.12.2023 분석에서 처음 확인됨: 09.04.2026 Rutube에서 열기
Тренировки ДОМА и ЗАЛ
구독자
21 494
+524 / 30d
조회수
2 279 329
+59 055 / 30d
동영상
355
0 / 30d
글로벌 순위
#475

성장 기록

일별 스냅샷은 페이지를 열 때 저장되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다.

날짜 구독자 조회수 동영상

최신 동영상

지금 Rutube에서 가져온 최근 공개 동영상.

ІНТЕНСИВ 1 ГОДИНА | Силове Кардіо Для Схуднення

ІНТЕНСИВ 1 ГОДИНА | Силове Кардіо Для Схуднення

8 900 조회 - 06.12.2025 - Спорт - 1:11:49
Стрункі руки за 10 хвилин! | Трицепс і тонус рук

Стрункі руки за 10 хвилин! | Трицепс і тонус рук

3 871 조회 - 20.10.2025 - Спорт - 12:22
300 присідань за 15 хвилин сідниці!

300 присідань за 15 хвилин сідниці!

1 827 조회 - 12.10.2025 - Спорт - 17:39
Лімфодренажна зарядка | 10 хвилин щодня для легкості та енергії

Лімфодренажна зарядка | 10 хвилин щодня для легкості та енергії

4 056 조회 - 29.09.2025 - Спорт - 14:13
Витримаєш 1 ГОДИНУ? Інтенсивне силове кардіо на все тіло

Витримаєш 1 ГОДИНУ? Інтенсивне силове кардіо на все тіло

4 512 조회 - 14.09.2025 - Спорт - 1:06:21
BRITNEY SPEARS Танцювальне тренування на 35 хвилин

BRITNEY SPEARS Танцювальне тренування на 35 хвилин

3 924 조회 - 14.09.2025 - Спорт - 38:44
Внутрішня поверхня стегна | 15 хв тренування з гантелями для струнких ніг

Внутрішня поверхня стегна | 15 хв тренування з гантелями для струнких ніг

1 911 조회 - 07.09.2025 - Спорт - 14:48
12 хвилин для себе. М’яка зарядка зранку

12 хвилин для себе. М’яка зарядка зранку

1 436 조회 - 18.08.2025 - Спорт - 14:25
Стрункі руки з гантелями під музику - тренування під біти!

Стрункі руки з гантелями під музику - тренування під біти!

3 031 조회 - 04.08.2025 - Спорт - 16:42
Не любиш бігати? Просто повторюй! Веселе кардіо стоячи для схуднення

Не любиш бігати? Просто повторюй! Веселе кардіо стоячи для схуднення

4 965 조회 - 21.07.2025 - Спорт - 26:40
Спробуй_ці_кращі_вправи_на_НИЗ_тіла🔥

Спробуй_ці_кращі_вправи_на_НИЗ_тіла🔥

4 494 조회 - 21.07.2025 - Спорт - 0:22
Прокачай свій прес з усіх сторін

Прокачай свій прес з усіх сторін

3 473 조회 - 06.07.2025 - Спорт - 0:18

댓글 (0)

의견을 남겨 주세요. 예의를 지키고 주제에서 벗어나지 말아 주세요.

아직 댓글이 없습니다. 댓글을 남기고 의견을 공유해 주세요!

댓글을 남기려면 로그인해 주세요.

댓글을 남기려면 로그인

* Rutube 통계는 페이지 방문 시 업데이트되며, 달력 일 기준 최대 하루에 한 번입니다(서버 날짜).